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长期喝茶的十大危害有哪些（长期喝茶对人体会有什么副作用）
经常喝茶有什么坏处 1、长期喝茶对身体的危害包括：含草酸过多：茶叶中的草酸会与人体中的钙、铁等元素结合成不易被吸收的盐类，长期摄入过多会导致缺钙、贫血等问题。2、经常大量喝浓茶易导致身体不适，例如胃液稀释，从而造成消化不良。过多饮用浓茶，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能...