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空腹一杯咖啡可以减肥吗（空腹个咖啡好吗）
喝咖啡能减肥吗? 1、只喝黑咖啡是可以减肥的。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！注意不要加奶，加糖。每天早上空腹喝一杯咖啡(不加糖的)可以减肥，它能使你一整天都不想吃油腻的。2、喝咖啡虽然有助于减肥，但从医学角度讲，过量的咖啡因摄入还会有损身体健康，如出现...