青春期知识讲座听后感(青春期知识讲座听后感1000字,女生版)

女生青春期卫生知识讲座听后感500个字谁能帮一帮忙？

作为青春期的少女，一定要养成良好的生活习惯，注重身体健康和心理健康，同时应该必备一定的青春期卫生知识，常洗澡，常换内裤，长擦私处是必须知道的的知识。

1.常洗澡 青春期正是活泼好动的年纪，很多少女每天都跑来跑去的，身上很容易出汗。所以说，一定要坚持每天洗澡，这样才能将身上的汗液冲洗掉，不会留下汗臭味。

2.换内裤 进入青春期之后，私处不仅会接触到白带和尿液，偶尔还会接触到经血，这些东西都很脏的，为了避免私处被感染。少女们要及时更换内裤，做到一天一换，而且内裤要认真清洗干净，以自己动手来回揉搓为佳。

3.擦私处 私处会接触到很多的东西，建议小便排完以后，要用干净的卫生纸擦拭一下私处的表面，因为排尿的时候，容易残留尿液。不及时擦掉的话，私处尿液堆积变多，很容易滋生细菌的。

青春期少女如何保健

1.注重月经 到了青春期的时候，大部分少女会来月经，少部分比较晚来。这个时候，有少女们刚开始月经，对此不够了解，因此，平日里的保健措施往往做得不够到位。建议少女人们应该多了解一些经期保健措施，否则容易造成痛经等月经不调问题。

比如说来月经的时候，要垫上棉质的卫生巾(切记不要用卫生棉条，否则会损伤阴道，甚至会戳破处女膜);比如说经期的时候，要穿厚一点，给自己保暖。如果有痛经问题的话，要有热水袋敷自己的肚子，当然特别严重的话，就应该告诉家长，由家人带你去医院看看，是否是生病所致的。比如说不要喝冰水凉食，否则容易造成宫寒问题。

2.正视性幻想 处于青春期的少女们，由于生理发育比较迅速，因此容易对性产生幻想，尤其是现在不少影视剧中，亲吻、同房等亲热戏份不少。正处于青春期的她们，看到了以后难免会产生好奇心，最终让性欲通过性幻想释放出来。注意了，女人也会有生理需求，所以说，少女们不要觉得自己很龌龊，想那些成人该想的事情。

平日里只要有自控能力，不会因为性幻想影响自己的生活、学习就可以了，因为这是每个人都要经历的一个阶段。其中，千万不要去尝试性，因为青春期少女们还小，过早发生性关系的话，会影响身心健康的。

3.不要束胸 青春期的时候，少女们女性特征会更加明显，比如说胸部正在一天天发育变大。一些少女发育比较早，胸部要比同年龄的同学看起来大上许多。这是正常的，千万不要去束胸，不要去在意别人的说法。胸部发育说明你的身体在发育，并不是什么可耻的事情，如果束胸的话，反而会影响其发育，甚至还可能以为长期挤压乳房，造成乳腺及乳房组织受伤，最终小小年纪变出现了乳房疾病。

所以说，少女们当你发现胸部开始发育了以后，要告诉妈妈，让她带去购买胸衣。穿上合适的胸衣才能保护好乳房，避免其晃动。

青春期知识讲座 听后感

从这次青春知识讲座中,我们学到了也懂的了很多与青春有关的知识,使我受益匪浅

在讲座中,我知道了青春期一般指10～19岁之间的一段时间,青春期身体外形会有很大变化,身高迅速生长, 体重生长,内脏骨骼的增长.在青春期,我们要特别注意营养,要科学饮食,多吃蛋白质含量丰富的食品,新鲜的水果和蔬菜.多做广播体操，合理运动,感冒期间不要运动.

对于我们女生而言,要注意卫生,,不能游泳,坐浴;不能吃生冷食物;保持乐观舒畅的心情,保持充足睡眠;要适当运动,不要进行剧烈运动;要防止着凉,少吃盐.我们还要主义保暖,少吃刺激性食物.

青春期是一生中做宝贵的时期,我们要好好把握这段时期,认真学习.如果我们荒废了这段时期,将会有终生的遗憾,同学们,让我们携手共进,把握青春欢呼青春吧!

女生青春期安全教育讲座听后感

女生青春期安全教育讲座听后感

女生青春期安全教育讲座听后感，我们受到启发或是对生活有了新的感悟时，写下来能够不断地丰富我们的思想。到底应如何写听后感呢？以下是我精心整理的女生青春期安全教育讲座听后感，希望可以帮助到有需要的朋友。

女生青春期安全教育讲座听后感1

女生青春期安全教育讲座听后感 篇1

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的.观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。

以上就是我的所听所想。

女生青春期安全教育讲座听后感 篇2

通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。

主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的'绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。

类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。

我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。

女生青春期安全教育讲座听后感2

女生青春期安全教育讲座听后感范文1

对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。

相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。

这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！

女生青春期安全教育讲座听后感 范文2

这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、

自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。

这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。

青春期教育讲座感受作文 500字 赶快！

笑迎花季——听青春期教育讲座有感

那让我们女生无数次脸红的生理健康课来了。带着无限的羞涩与好奇，我们走进了会议室。

一进门，首先映入眼帘的是一条巨大的横幅：“关爱成长中的你——昆阳二小毕业生青春期教育讲座”，许多女生开始议论纷纷起来。我也忍不住在心里嘀咕：老师会讲些什么呢？什么是青春期？青春期有什么特征？我的心被一个又一个巨大的问号占满了。这时，游校长笑眯眯地走了出来，一堂课开始了。

上课了，当老师邀请大家上台介绍自己从前与现在的变化时，我勇敢地举起了手上台回答。从同学们的介绍与对比中，老师引出了正题——现在的我们已经成熟了，长大了，我我们已经走出了童年，渐渐步入青春期了。

长大了的我们在身体上发生了许多变化，如：腋下与阴部长出了体毛，臀部与乳房渐渐丰满，卵巢中的卵子成熟，开始排卵……

一段视频过后，老师开始为大家讲解如何保护自己。月经来潮是我们每个正常、健康的女孩子必须经历的事，这也是我们进入青春期的重要标志。所以，在来月经时，我们在睡眠、饮食上有许多要注意的，不能为了一时的快乐，而让己的生病。

总而言之，女孩子要自尊自爱，腰要自强自立，要掌握自己美好的前程。在临近下课时，老师与我们共勉——女孩子的美貌像鲜花和水果一样容易腐烂，只有从内而外散发出风度与气质，人才会很耐看，很有味道，很吸引人。

在一首热情激昂的歌声中，这堂课结束了。这节课让我收获很多，成长很多。让我们笑迎花季吧！