汉服的着装礼仪

汉服的着装礼仪

汉服，又称汉衣冠、华夏衣冠、汉装、华服，是汉族传统民族服饰。下面为大家提供了有关汉服的着装礼仪，一起来了解一下吧！

一、 穿汉服的基本要求：

1、 穿汉服的态度：任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。

2、 仪容仪表：

1） 整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱.

2）指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。

3）头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，

男士如果是长发要束起。

4）面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。

5）袜子：黑色或深色袜子，无破洞。

6）裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。

7）布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋(有条件可穿翘头履）男士的布鞋一般为黑色，

女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）普通活动除祭祀外，女士尽量穿布鞋，初入门不适应也可以穿平底 方便鞋和坡跟布鞋，男士可以穿黑色方便鞋

8）香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。

9）个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。

3、注意事项：

1）穿着汉服时，建议穿纯白色的'汉服外衣，丧礼除外。

2）穿着汉服时，建议不穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。

3）穿着汉服时，建议不要把内衣外穿。

4）穿汉服时， 必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。

5）穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。

6）穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。

7）穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。

8）穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。

二、 穿汉服的基本礼仪：

1、站立：

1）经立：正身、平视，两手相合（男士左手压右手，女士右手压左手），掩在袖子里，放在丹田和胸口之间，离胸口有一定的距离。

2）肃立：在经立的基础上，腰身微微弓曲，低头示敬。

2、坐行：

1）正坐(跽坐，雅坐)：膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方，腰身挺直。

2）端坐（胡坐）：保持腰身端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部，臀部坐凳子三分之一的面积。

3）行走：在正规的礼仪场合下，双手如经立，正身、平视，按一定的节奏前行。

3、行礼：

1）颔首：正身经立，头微低身体微微弯曲约15度致意。只用于长辈答谢晚辈行礼，以及祭祀礼仪中，手中有物品不便行礼的执事司仪等人员回礼之用。

2）拱手：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂， 拳掌与胸相距20--30厘米。用于日常生活中的行礼。

3） 士相见礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬三十度。正规场合，对朋友和平辈。

4） 大揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬四十五度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。正规场合，对长 和答谢宾客。

5） 跪拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手

随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴在地上这叫拜）， 然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜，平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。重大礼仪场合拜见师长和神灵时使用此礼。

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穿戴汉服的具体礼节

汉服基本礼仪

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一、立容：

贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。

参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的^_^）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺，所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。

我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。

应用：窃以为经立是汉服同道必须注意的，对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼，我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。

二、坐容：

贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足不跌，视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，仰首视不出寻常之内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。

参考文物，汉代的经坐（这在古人就叫坐，现在为了区分，专称雅坐）是膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。对于胡坐，道理一样，端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部。

应用：随着汉文化的复兴，会有越来越多的场合需要雅坐。若在这种正规场合，您只能通过稍稍上下膝盖的方式解除一下疲劳。当然，对于友人聚会等生活场景，大家箕距（臀部着地，两腿叉开）或者趺坐（佛教式的盘腿）都行。

三、行礼：

1、正规揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬九十度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。

2、一般揖礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬四十五度。正规场合，对朋友。

3、拱手：类揖手，只是身子和胳膊不用动。

4、颔首致意。

5、正规拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜……平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。

6、一般拜礼（用于雅坐时）：抬起臀部，直起上身，膝盖支撑身体，然后拜手（手至地，头贴手）或叩头（头扣地）或稽首（时间长）或顿首（时间短）。

7、女子行礼：本着平等的精神，不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前，微屈膝，微低头即可；若拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。

应用：5用于一般用于祭祀，或非常敬重的场合。6用于雅坐时。1到4，应当作为汉服时的日常行礼，依据具体情况——对方受尊敬的程度，和具体场合容许你表现礼节的程度……现在人缺少礼仪观念，不必过分要求，但拱手应当能做到。如果在与人交谈的时候又有人来，当注意问候时要根据身边人的情况，决定行礼的程度。

四、迎宾：

古人迎宾讲究衣冠严整，所以如果主客在门口不期而遇，那么主人会装作不认识，不理不睬地把门关上，等换上衣服再开门迎宾。迎宾时，主人立在门右（其实就是主人在东，客人在西——如果在外面迎接客人就更是如此），客人走门左。迎客进门以后，为客人指路，每到拐角，要说“请”，客人答“请”，要为客人开门、掀帘子……主人请客人上座（就是做到右边的椅子上），客人请辞——最终看情况决定坐次。

今天这一切都不必要了。由于现在建筑布局多样，所以不可能主位客位分清楚，但主人引路，客人后主人行，是应当把握的精神。

五、宴请：

东道先说“请”，客人辞让，东道固请，同时拿筷子就可以了，不必过分谦让。

喝茶、饮酒时，用左手的大袖挡住杯子，以求雅观。

总之，原则是：心安则行之，可以行则行之——其他不强求。

汉代汉服穿着有什么讲究？

汉服是我们汉族人的服装，有几千年的历史，全称是“汉民族传统服饰”。近些年掀起了一股穿汉服的热潮，且一年比一年高涨，现在大街上会经常看到有穿汉服的帅哥美女，回头率简直是百分之百，因为我们现在穿的都是现代服装，那汉服在人群中就显得很独特了，不过大多数人并不了解汉服的历史，甚至误认为汉服是汉朝的服饰，还有些年纪稍微大点的叔叔阿姨，思想保守，以为穿的这是奇装异服，毕竟现在也有太多改良的汉服了，有的改的还特别过分，都已经失去了汉服本该有的特征。那穿汉服有什么礼仪和注意事项呢，一起来看一下吧。

一、穿汉服一定要谨记“交领右衽”。交领就是衣服的领口相互交叉，在电视剧上我们经常能看到古代人取银子一般都是从上衣的交叉衣领中掏出来，这样的穿着方式就叫做交领。而右衽是将左边衣服的领子覆盖在右边的领子上面，一般合乎礼法的穿着方法就是交领右衽，古人都是以右为尊的，假如交领左衽的话是对人极大的不尊敬。

二、要注意汉服的搭配，也就是说你穿汉服，就要有互相搭配的鞋子，相搭配的发型，这些东西要符合身上穿的汉服的特色，颜色也要搭配好，这也是对汉服穿着礼仪的重视。

三、对待汉服的态度，如果本身对汉服不尊敬，没有带着诚敬的心态去穿汉服的话，那建议还是不要穿了，会给人一种非常吊儿郎当的感觉，一点也不端庄。

四、坐姿和站姿方面也要注意， 站姿分两种，有经立和肃立，经立身姿要正，两眼目视前方，两手相合掩在袖子里，放在丹田和胸口之间。肃立在经立的基础上，腰身微微弓曲，低头示敬。而坐姿有分正坐和端坐两种，正坐时臀部要坐在脚后跟上，脚背贴地，膝盖拢紧，手放在膝盖上，腰板挺直。端坐就是保证双腿不岔开，保持端正的姿态，臀部只坐凳子的三分之一。

当然现在和古代不一样了，在平时穿汉服不需要太过注意这些坐姿站姿什么的，但是如果是在工作或者是重要场合就要特别注意了，这是很重要的。

经常刷视频的小伙伴一定会看到好多人穿汉服录视频，是不是特别吸睛呢。

汉服怎么穿?

汉服穿法如下：

工具/材料：中衣、下裙、曲裾、腰带、博带和腰封。

1、穿中衣，套上衣服，先系左边的两条带子，再系右边的两条带子。先系内，再系外，中衣就穿好了。

2、下裙的穿法与中衣的穿法顺序完全一致，把中衣包围起来，先系左侧的带子，再将裙子顺着腰部围起来，然后系下裙外的带子。

3、如果遇到没有裙子的系带，那只能按照无系带的穿法穿着了。将系带按着腰部的尺寸紧贴着下裙，可以按照个人喜好，适当地绕2、3圈后再系紧，绑一个蝴蝶结。这样，上衣和下裙就大体穿好了，接下来穿曲裾了。

4、曲裾穿法与中衣一致，先系左边带子，后系右边带子。再把曲裾围着腰部，缠绕腰部一周后系住末尾的带子，松紧程度按照个人体型而定，每个人不一样。

5、曲裾穿好后，再系上华丽的腰封，把腰封固定在腰部即可，然后系一个结，就全部完成了。

汉服：

汉服，是指“汉民族的传统服饰”，汉服正名为“华夏衣冠”，因其基础制作理念为“上衣”“下裳”，故俗称“衣裳”，也可称为：汉衣冠、华服、华裳等，只有汉服可以称“衣裳”，她是从黄帝即位到公元17世纪中叶（明末清初）。

在汉族的主要居住区，以“华夏、汉”文化为背景和主导思想，以华夏礼仪文化为中心，通过自然演化而形成的具有独特汉民族风貌性格，明显区别于其他民族的传统服装和配饰体系，是中国“衣冠上国”、“礼仪之邦”、“锦绣中华”的体现。

承载了汉族的染织绣等杰出工艺和美学，传承了30多项中国非物质文化遗产以及受保护的中国工艺美术。