红糖姜水枸杞的功效与作用

【成分】 老姜、红糖、红枣、枸杞、老中医秘制配方药粉。【食用功效】 ①驱风散寒，预防感冒； ②止咳化痰，调肝和胃； ③补血益气，养颜安神； ④缓解经痛及手脚冰凉。

红糖姜枸杞红枣水的其他食用功效：驱风寒、补气益血、缓解痛经。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。

红糖大枣枸杞姜水的功效 补血益气 红糖、大枣、枸杞都是可以补血的食材，其中富含很多铁质元素，贫血的人饮用红糖大枣枸杞姜水可以补血益气，同时还可以滋养身体，达到提高人体免疫力的效果。

老姜红糖红枣枸杞煮水又叫姜枣茶。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

冬天为什么不能喝姜枣茶?

1、姜枣茶是可以在冬天喝的，而且冬天喝，驱寒作用会更好一些，生姜是有祛寒作用的的，同时能够调节女性宫寒问题，而红枣补血效果非常好，有健脾胃的作用，安神效果也不错，混合在一起喝，起到效果会更好。

2、因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。日常饮用最合适的时间在未时（下午3点）以前，尽量不要晚上喝，因为晚上阳气要收敛沉潜，而生姜有辛散生发之力，晚上喝姜枣茶可能会造成烦躁、失眠等症状。

3、所以，在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃，冬天别喝生姜红枣茶。因为冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄。

4、如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。

三种人不宜喝姜枣茶

1、孕妇 姜枣茶富含姜黄素和各种营养成分，但它有收缩子宫肌肉的作用和促进血液循环的作用，这两个特性都会影响胎儿健康。因此，孕妇和怀孕期间的妇女应避免饮用姜枣茶。低血压患者 姜枣茶可以增加血液循环并提高血压。

2、阴虚体质的人。阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。这类人如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般，可导致症状更加严重。

3、大枣性味甘温，补中益气、养血安神；老姜性味辛温，温中止呕、解表散寒；一辛一甘，合而调和营卫。

4、男人可以喝姜枣茶。作用：调和消化系统，生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。特别是在感冒之后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。

湿热体质的人喝姜枣红糖好吗

1、由于生姜具有化湿解表的功效，因此喝红糖姜水是一种去除体内湿气的方法，生姜温热，红糖可以促进体内循环，因此红糖姜水可散寒化瘀，活血祛湿。

2、生姜红枣水对去体内湿气有一定的改善作用，生姜红枣水具有发汗的作用，能够促进机体血液循环以及新陈代谢，进而使体内的寒气排出，所以生姜红糖水对去湿气有一定的改善作用。

3、湿热体质的人。姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热。虽然很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，但调理起来必须以清湿热为主，所以湿热状态的人也不适合喝姜枣茶。糖尿病患者。

4、生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。

三种体质的人不适宜喝姜枣茶

阴虚体质的人不能喝：这类人最主要的症状是，舌红少苔。因本身阴虚火就旺，再加姜枣茶一把火，会伤及体内原本就少的津液，所以不宜喝姜枣茶。

阴虚体质的人。阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。这类人如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般，可导致症状更加严重。

只有体质非常热的人是不能够喝三伏天的姜枣茶，因为姜枣茶属于热性驱寒饮品，体质热的人饮用很容易导致上火。姜枣茶在选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。

因此，该类人不适合喝姜枣茶。老人 一般老人的身体素质是较为弱的，并且体液自身就少，因此也不适宜长期的喝姜枣茶。

阴虚火旺体质的人是不能喝的，否则会加重问题。有糖尿病的朋友不能喝，不然会引发血糖升高。姜枣茶一些不要喝太多，少量的喝一些是可以的，如果喝太多是会引起上火问题的。

不适宜的人群但是对于姜枣茶来说不是每一个人都能够喝的，比如有一些阴虚体质的人他们的身体本身就虚火旺盛，再喝姜枣茶的话就会伤及他们身体的内脏。