失眠老偏方（失眠老偏方立竿见影）
治疗失眠有哪些偏方
1、用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材。
2、失眠(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
3、治疗失眠的七种小偏方 保健疗法 每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头3次，每次5分钟。饮食疗法 取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。
4、功效：地黄有滋补作用，有调养滋补之效，将枸杞、菊花、地黄、当归、五味子等泡酒饮用，能够补血养心，对失眠具有一定的疗效。
5、治疗重度失眠的偏方如下： 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 猪心1个，三蜂蜜各30克。将猪心洗净。与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
缓解失眠的九个偏方彻底摆脱烦恼
1、、吃荔枝干治失眠荔枝干8个，每日早晚服用，可促睡眠。1花生叶煎水服可治失眠 将花生叶250克放到锅里水要没过它 上火煎 水开后微火再煎10分钟 将煎得的水每天早晚各服一杯 连服3月 失眠症状就可治愈了。
2、丹核佛片汤 配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。功效：疏肝理气，解郁安神。
3、酸枣仁汤 川芎、茯苓各6克，知母12克，甘草6克，酸枣仁18克，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症。 百合糖水 百合是安神清心的食物，能治疗失眠多梦、心烦不安。
有助于解决失眠的失眠偏方
用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材。
丹核佛片汤 配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。功效：疏肝理气，解郁安神。
安神补血的桂圆 桂圆是滋补健脑的食品，适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，从而调整大脑皮质功能，改善失眠、健忘症等。
治疗失眠的七种小偏方 保健疗法 每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头3次，每次5分钟。饮食疗法 取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。
