玉米须是个宝,经常用它泡水喝,身体或许有哪些改变?

或因电解质失衡导致水液渗透到身体其他部位无法排出，容易出现头面部及四肢水肿，而玉米须有很好的祛湿消肿作用。玉米须泡水喝，同样可帮助晨起头面部浮肿的人群有效消肿。

降低血压、血糖 玉米须中含有皂甙、黄酮等物质，而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶，对身体有不错的作用。

喝玉米须煮的水可以帮助人们降血糖，稳定血糖，还可以帮助糖尿病患者降低降血糖药物的一些副作用。除此之外还有消肿的作用，肾脏不好的人群一般身体会比较容易出现水肿的情况，食用一定量的玉米须泡的水对于消除水肿效果比较显著。

长期饮用玉米须泡水，对高血糖人群有一定的影响和帮助，因为玉米须中含有一种特殊的物质叫皂甙，能有效降低人体内的血糖含量。经常用玉米须泡水喝，能够很好的帮助人体清热降火，缓解身体上火的情况。

玉米须是一味中草药，性味平，更多的被当做食疗在使用。玉米须泡水可以利尿消肿，对于血压、血脂、血糖等有一定的调节作用。

每天都喝一杯“玉米须”水,会有哪些好处呢?

1、喝玉米须煮的水可以帮助人们降血糖，稳定血糖，还可以帮助糖尿病患者降低降血糖药物的一些副作用。除此之外还有消肿的作用，肾脏不好的人群一般身体会比较容易出现水肿的情况，食用一定量的玉米须泡的水对于消除水肿效果比较显著。

2、治湿疹。用玉米须煮水喝能够比较好的调养湿疹的状况，由于大部分湿疹都是由于湿浊所造成的，而玉米须具备清泻寒湿的作用。减少三高。

3、喝玉米须泡水也有助于排尿，还能消除身体的水肿症状。玉米须中所含的挥发油、生物碱、苹果酸等物质能起到一定的促进人体血管舒张的作用，对动脉硬化等疾病也能起到一定的缓解作用。

4、降三高 对于很多老年人而言，三高是经常会出现的问题。但是如果经常拿玉米须熬水喝的话，能够起到降三高的效果，因为玉米须当中所含的营养成分，能够对我们的末梢血管起到扩张的作用。

玉米汁经常喝会减肥吗?

玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

玉米汁有减肥效果吗 玉米汁具有一定的减肥效果。玉米是属于粗粮当中的一种，其中有大量的纤维素，人体进食之后会产生很强烈的饱腹感，所以吃玉米不仅不容易觉得饿而且还不会摄入太多能量。

一般来说适当的喝玉米汁不会发胖的，玉米汁里含有丰富的b族维生素，钙、铁磷等多种微量元素有利于身体的健康。

喝玉米汁有利尿的效果，对于一些水肿性肥胖者来说是很有效的。喝玉米汁能够消除肥胖者的饥饿感，并且热量也很低，是减肥最佳的食物之一。

经常喝玉米须的好处是什么?

入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。适量饮用玉米须水有益健康，对身体没有副作用。

增强食欲。玉米须可以增强食欲，很适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群。在食用的时候可直接煮水，也可用来煮粥喝。它不仅能增强食欲，还具有健食的功效。利尿消肿。

玉米须是生活当中常见的一种食材，很多人会选择用玉米须来泡水喝，这确实是会对我们的身体造成非常大的好处，玉米须泡水能够起到一个减肥的效果，很多人在减肥的时候，要么是结石要么只靠运动。