揖 礼是古代宾主相见时最常用的礼节,起源于西周以前,有三千年以上的历史,武王伐纣灭商建立周朝,武王死后,其子周成王年幼即位,由叔叔周公旦摄政。摄政王 周公采取许多措施来巩固政权,建立周朝各项典章制度和礼乐制度,确立以宗法制度为中心的政治体制。在此之后,揖礼行于天下。
长揖:这是古代不分尊卑的相见礼,拱手高举,自上而下。
古代交际礼仪风俗,流行于全国大部分地区,即拱手高举,处上而下(双手抱拳举过头顶,鞠躬)。上古时开始流行,不分长幼尊卑都可用。但多数用于平辈之间。
揖礼原是古代的拱手礼。《公羊传》僖公二年:“荀息进曰:‘虞郭见欤?’献公揖而进之。”何休解诂:“以手通指曰揖。”徐彦疏:“盖谓揖而招之,言用拱揖并招引近己。”长揖比一般的揖礼态度更恭敬,行礼时,不分尊卑,皆拱手高举,自上而至极下为礼。但这种礼节比跪拜礼简慢。
立容。贾子曰:
固颐正视,平肩正背,臂如抱鼓。
足闲二寸,端面摄缨。端股整足,
体不摇肘,曰经立;因以微磬曰共立;
以磬折曰肃立;因以垂佩曰卑立。
经立时正身、平视,两手相合,掩在袖子里。
手从胸口到下腹,放在任何位置都行,
甚至持着、拄着东西也行(古人是很通融的)
注意:
中国人注重自然,而不是笔挺,
所以手臂要柔软,切忌僵直——
这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线,
展示出华夏之美。
我们常见夫子行叉手礼的像——
但这个动作应当是
配合磬折来表达敬意的。二、坐容
贾子曰:坐以经立之容,胻不差而足不跌,
视平衡曰经坐,微俯视尊者之膝曰共坐,
仰首视不出寻常之内曰肃坐,
废首低肘曰卑坐。
汉代的跽坐(这在古人就叫坐,
现在为了区分,专称雅坐)
是膝盖并紧,臀部坐在脚跟上,脚背贴地,
双手放在膝盖上,目视前方。
对于胡坐,道理一样,
端正,两腿不得叉开,双手放在膝盖上。双手可以握拳,冲前方;
也可收拢抱在腹部。
1、正规揖礼:
左手压右手(女子右手压左手),
手藏在袖子里,举手加额,
鞠躬九十度,然后起身,
同时手随着再次齐眉,
然后手放下。
用于一般用于祭祀,
或非常敬重的场合。
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2、一般揖礼:
直立,两臂合拢向前伸直,
右手微曲,左手附其上,
两臂自额头下移至胸,
同时上身鞠躬四十五度。正规场合,对朋友。
应当作为汉服时的日常行礼,
依据具体情况——,
决定行礼的程度。
3、女子行礼:
本着平等的精神,
不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前,微屈膝,微低头即可;
若拜礼,上身直,膝着地,拢手下垂,头微低,即可。
4、宴请:
东道先说“请”,客人辞让,
东道固请,
同时拿筷子就可以了,不必过分谦让。
喝茶、饮酒时,用左手的大袖挡住杯子,以求雅观。
5、正规拜礼:
直立,举手加额如揖礼,鞠躬九十度,
然后直身(这段叫鞠躬),
同时手随着再次齐眉。
然后双膝同时着地,
缓缓下拜,手掌着地,
额头贴手掌上(这叫拜),
然后直起上身,
同时手随着齐眉
(这叫兴)——然后根据礼节,
平身或再拜……平身时,
两手齐眉,起身,直立后手放下。用于一般用于祭祀,或非常敬重的场合。
6、女子立容。
应当作为汉服时的日常行礼,
依据具体情况——对
方受尊敬的程度,
和具体场合容许你表现礼节的程度……
现在人缺少礼仪观念,
不必过分要求,
但拱手应当能做到。
如果在与人交谈的时候又有人来,
当注意问候时
要根据身边人的情况,
决定行礼的程度。
大致符合古代揖礼的要求。对于古代的作揖,要求了左右手要怎样摆,身体的倾斜度,手心的方向。但并没有明确提出拇指的摆放位置,所以,只要其他这些方面符合的话,就完全可以符合古代揖礼的要求。因此,古代应该存在这样的揖礼方式。
1、天揖(上揖:揖礼手位于高者,标准揖礼):正式礼仪场合,如祭礼、冠礼等行此礼,对尊长及同族中人行此礼。
身体肃立,双手抱圆,左手在上,手心向内,俯身推手时,微向上举高齐额,俯身约60度,起身时自然垂手或袖手。
2、 时揖(中揖:揖礼手位于平者,又叫:拱手,推手,抱拳):同辈日常见面,辞别礼,汉服或便装均可。
身体肃立,双手抱拳,左手在上,手心向下,从胸前向外平推,俯身约30度,起身,同时自然垂手或袖手。
3、 土揖(下揖:揖礼手位于下者,又叫:下手):用于长辈或上司还礼。
身体肃立,双手抱拳,左手在上,手心向内,俯身约30度,推手稍向下,起身,同时自然垂手或袖手。
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