喝黑咖啡的最佳时间

1、通常建议在午饭后或下午喝比较好。黑咖啡中含有咖啡碱，可以促进餐后脂肪消化分解，且在午饭后人体容易犯困，此时选择喝一杯黑咖啡可以使机体保持充沛的精力投入到下午的工作。

2、在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。

3、一般来说，在晚上喝黑咖啡一般不会对人体造成什么实质性的伤害，是可以喝的，但是一般不建议将喝黑咖啡的时间选在晚上。

问个问题,黑咖啡是应该饭后喝还是饭前喝

1、要早餐后喝，不能空腹喝。咖啡中含有较多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而此时的胃，经过一夜休息后处于排空状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。

2、在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。

3、通常建议主要就是饭后半个小时或者是一个小时左右喝一杯咖啡是比较健康的，主要就是注意不要空腹喝咖啡，否则很容易对胃黏膜造成一定的刺激性，也容易导致胃酸分泌过多，引起出现有胃部疼痛的异常症状。

4、咖啡饭前喝还是饭后喝好 如果是在吃饭之前喝咖啡的话，会造成食欲下降，吃东西的欲望变小了，这种情况很容易会刺激到胃，经常胃痛，或者患有胃溃疡的人们应该注意这点。

喝黑咖啡到底是饭后喝好,还是饭前喝好啊

1、黑咖啡什么时候喝最好 午饭后1小时喝最好。

2、在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。

3、并且，咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。