长期喝咖啡的人,最后会怎样呢?研究发现,2个好处或慢慢显现

1、因为咖啡豆中咖啡因的含量巨大，所以长期饮用咖啡，能够让人提高思维反应能力和记忆力。 科学研究表明，每天喝一杯浓缩的咖啡，长期坚持一年以上，人类的记忆力曲线下降的标准会提升三个百分点。

2、有研究表明，常喝咖啡可以降低患上2型糖尿病、肝硬化的风险；咖啡中所含有的绿原酸衍生物能够防止抑郁，因此，常喝咖啡的人，患上抑郁症和阿尔兹海默症的几率也会降低。此外，喝咖啡还可以有效预防帕金森综合征。

3、经常喝咖啡对人体有害。因为长期喝咖啡会产生依赖性，如果突然不喝咖啡，可能会出现头痛、抑郁、烦躁或便秘的症状。同时会引起胃部不适，血压升高，大多数人为了缓解这种症状会陷入越喝越多的恶性循环。

4、易引起糖尿病 研究人员通过调查分析发现，消费咖啡最多的国家中患糖尿病的人数也最多。增加心梗危险 研究结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

经常喝咖啡,对人的身体会有什么影响

1、作用于心脏，会因摄入过量咖啡因引起心律失常、心动过速等。咖啡因会使交感神经过度兴奋，在交感神经过度兴奋的时候，会使心跳增加，因此会出现心律失常、心动过速等情况。

2、天天只喝咖啡，对身体产生的影响是非常大的，喝咖啡有一个正确的限量的界限。咖啡中还富含蛋白质、脂肪、烟碱酸、单宁酸、生物碱、钾、膳食纤维等各种营养成分。每天规律适量饮用，有助改善和预防多种疾病。

3、虽然咖啡能给我们提神，但是喝多了同样也给我们带来了不利的影响。增加心脏病危险 咖啡对于心脏是有比较大的刺激作用的，根据研究表明，经常喝咖啡会使心脏病发生的频率大大增加，所以平时应该少喝一点咖啡。

4、长期喝咖啡可能会造成耐受甚至依赖，如果突然停止摄入咖啡因，可能出现严重头痛、肌肉痛、抑郁、烦躁易怒、便秘等戒断症状。多数人为了缓解戒断症状，会陷入越喝越多的恶性循环。

5、但是正常饮用咖啡的话，还是不会有特别大的影响。肠胃疾病 咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，喝的过多的话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤最大。

6、有些人喝一点咖啡会引起握手、心悸、心跳加快等症状。咖啡对心脏有很大的刺激作用。根据研究，经常喝咖啡会大大增加心脏病的频率，所以平时应该少喝咖啡。咖啡中的咖啡因。它会对心脏产生一定的影响。咖啡浓度过高会加速心跳。

从中医角度来看咖啡

中医观点看咖啡的属性 咖啡源自西方，因此在中医的古籍并未详细定义咖啡的性味及寒热属性，咖啡特有的风味香气、酸苦味、甘味、涩味…，都是因烘焙而产生，烘焙过程在中医上来讲会让食材偏温热。所以燥热体质的人较不适合喝太多咖啡。

从中医的药理而言，因咖啡入心脾，同时咖啡焦香味苦，并入大肠经，调动肾气，促进肾脏机能，因而能够利尿通便，缓解便秘，改善水肿，有利瘦身。

咖啡不是中药，没有分性味归经，但是由于咖啡多事烘烤磨粉的，所以是属于热性的。

如果喝过多的咖啡，就会虚火上炎，外热内寒，上热下寒等情况都会有，所以，本身就是上热下寒，内寒外热等容易上火的人，就要谨慎喝咖啡了。咖啡最让人无法离弃的原因，就是它提神醒脑的功效。

至于，为何网路上会流传有，咖啡是寒、凉性，甚至热性的食物说法？吴建东中医师指出，可能与咖啡的烘焙、烹调方式不同，例如，浅焙、中焙、深焙，以及做为冷饮或热饮饮用有关。

综合以上咖啡所含的成分，以中医角度来看咖啡，又有什么养生功效？中医师林名育特别整理以下8点喝咖啡的养生好处：提神醒脑强化记忆 咖啡因可 *** 大脑中枢神经，使头脑清醒、提高注意力，进而提升工作及学习效率。