枸杞作为养生食材可以常吃吗?哪些人不适合经常吃呢?

1、什么人不能吃枸杞 感冒患者 感冒后体内虚火旺盛，吃枸杞会加重感冒病情。有炎症患者 吃枸杞会让炎症更加严重。正在腹泻患者 吃枸杞会加速腹泻的症状。糖尿病患者 枸杞含糖量高，不适宜糖尿病患者食用。

2、第一类，就是本身体质偏热的人，因为，枸杞它属于中医中，具有补益类的药物，如果，过量服用会引起上火啊，对于，本身体质就比较偏热的人，就应该少吃或者不吃，如果吃了的话，可能会加重不适症状，导致晚上更难入睡。

3、所以，热性体质的人是不适合吃枸杞了。热性体质的人常表现喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥。脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

4、枸杞的最主要的作用就是补肾，中医认为肾跟一个人的生长发育密切相关，肾精亏虚就容易让人衰老。每天吃适量的枸杞可以起到抗衰老的作用，让脸色变得红润 有光泽，还有一定的祛斑作用，爱美的女性可以用来养颜、抗衰老。

5、经常食用枸杞会影响肠胃的消化功能，如果脾胃虚弱，会出现食欲不振、胃胀、腹痛、胃酸倒流等现象。另外腹泻期间的人群也不适合吃枸杞，健康人吃枸杞可以增强抵抗力，但腹泻期间会加重病情，造成身体垮掉的现象。

6、●喝枸杞水时，不要吃太多：在日常生活中，我们常说枸杞对我们的健康非常有益。经常吃枸杞可以帮助你改善身心健康。然而，枸杞本身也是一种中草药。说白了，它是一种三毒药。

什么人不适合吃枸杞?哪些人不适合吃枸杞子?

由于枸杞温热身体的效果很强，过量会引起上火，所以易上火的群不宜食用。其次，感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜食用。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不宜食用。

感冒发烧不能吃枸杞是偏热性的药材，文人身体的效果相当强，感冒发烧的人群，身体内虚火旺，这个时候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重发烧的症状。

枸杞营养价值丰富，具有滋阴润燥、益气养血、补肾的功效，但需要注意的是，脾胃虚弱人群不适合吃枸杞。经常食用枸杞会影响肠胃的消化功能，如果脾胃虚弱，会出现食欲不振、胃胀、腹痛、胃酸倒流等现象。

枸杞虽然有很多药用价值，但是感冒发烧的人，有炎症或是肠胃不好的人都不建议食用枸杞。具体内容如下：哪些人不适合食用枸杞枸杞属于温热的食物，可以起到养肝明目的滋补作用。

哪些人不能吃枸杞?

什么人不能吃枸杞感冒发烧的人群不能吃枸杞子属于热性食药，感冒发烧的人身体本来就虚而火旺，吃了会加重病情。

什么人不适合吃枸杞有一些热性体质的人以及脾胃虚弱、性欲亢奋、糖尿病患者是不可以食用枸杞的。因为枸杞具有滋补的作用，这对于体内有湿热的人们来说则是不利于健康的，不但会不达到养生的效果，还会加重病情。

感冒发烧人群不能吃枸杞 枸杞是偏热性的药材，温热身体的效果相当强，感冒发烧的人群，身体内虚火旺，这个时候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重发烧的症状。

热性体质的人枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，过多的食用枸杞，会加重热性体质的症状。所以，热性体质的人是不适合吃枸杞了。

六类人不宜喝黄芪枸杞茶

1、枸杞不能与绿茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪。如患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者，不宜单独服用黄芪。

2、不适合喝黄芪枸杞茶的人有：孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。有各种炎症的患者。

3、在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。

4、肝火旺盛或湿热体质者，因为黄芪性温热，易生内热，会加重肝火或湿热体质。有慢性疾病的人，特别是有肝病、肾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人，因为黄芪和枸杞都具有补益作用，但也有一定的刺激性，不宜过量食用。

5、补气、益气固表、强心、抗心律失常。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。