湿热体质喝什么

咸柠檬茶 材料：柠檬片，或是鲜柠檬都可。做法：用适量的柠檬，以热水冲泡，可加少许盐，趁热即可服用。

湿热体质的人喝什么茶比较好 金银花茶 金银花味甘、性寒，气味芳香，食用后有很好的清热解毒、疏散风热的作用，并且金银花在清热的同时还不会伤胃，很适合湿热体质的人食用。

菊槐双花茶 材料：槐花8克、菊花8克、冰糖适量。做法：将两花放入茶杯中，以热水冲泡，加盖，计时十分钟再加冰糖即可饮用。

水果宜 多吃枇杷、香蕉、杨桃等，多喝绿豆汤、 乌梅小豆汤，注意不宜冰镇饮用。 问题五：湿热体质如何调理 推荐几款去湿热的食物 在中医当中，湿热是指体内湿气郁结过多，也可能会转化为内热。

痰湿体质喝苦丁茶,会不会有作用?

服用这种药茶会增加脾脏的负担，不利于脾湿的排出。一般来说，调节阴虚和痰湿要分轻重，但只要用药茶，药性就不会太强，所以可以双管齐下，但只能对效果有一些折扣。

此外，老年人和婴儿的脾胃功能并不比成年人好，不要喝苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食和腹泻等副作用。虚寒体质：虚寒体质的人冬天怕冷，手脚冰凉，不易上火。

服用苦丁茶对热邪有一定的治疗作用，但对湿邪的治疗作用不明显。 喝苦丁茶时加入荷叶这种祛湿药，可以达到祛湿清热的作用。苦丁茶是常用药，脾胃虚寒的患者、经期女性、肠胃不好的人，要注意用量和时间服用。

苦丁茶对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。喝苦丁茶的坏处 食物都有两面性。说完了好处，自然就轮到坏处啦！下面一起来了解下喝苦丁茶的坏处吧！风寒感冒者喝苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

风寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

常喝苦丁茶的功效与作用?

苦丁茶喝了有什么好处 降三高 苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

喝苦丁茶有什么好处具有降血压的功效当出现降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等情况时，可以通过饮用苦丁茶来缓解，但是又因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样。

清热解毒0经常喝苦丁茶，对身体的好处主要有降三高的好处，因为苦丁茶里富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。

清热解毒：苦丁茶性味甘苦，寒凉，归肝、肺、胃经，具有清热解毒的作用，因上火引起咽喉肿痛、头痛、目红耳赤等症状时，可常饮苦丁茶缓解。

喝苦丁茶有益。苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好。

通过经常饮用苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖；降火：苦丁茶一般情况下都是用于祛火，是中国传统的一种纯天然的保健用品，有着清热解暑的作用。

苦丁茶哪五种人不能喝

有些人不能喝苦丁茶：虚寒体质：因为苦丁茶寒性，可能加重凉症状。经期女性或痛经体质：喝苦丁茶可能导致气血凝滞、痛经等问题。产妇：产后身体需要多吃温补性食物，苦丁茶不利于恢复。

肝肾功能不良者余庆小叶苦丁茶具有利尿、清热解毒的功效，所以肝肾功能不良者最好避免饮用，以免加重病情。过敏体质者如果你对某些植物类物质容易过敏，那么就需要小心饮用余庆小叶苦丁茶，以免引起过敏反应。

种人不能喝苦丁茶：经期、孕期、哺乳期女性 这三种女性都处于特殊时期，此时都是失血过多或者需要补血的阶段，苦丁茶性寒，经常食用会导致气血凝结而出现痛经、月经不调的情况发生。