【一】穿汉服的基本要求:
1、 穿汉服的态度:
任何人在穿着汉服时,必须要具有一个“诚敬”的心态,诚敬根本是要事事端正。
2、 仪容仪表:
1) 整洁:任何人在穿着汉服时,必须要保持汉服服饰整体的整洁,服饰没有污迹和褶皱. 。
2) 指甲:保持清洁,不可留长指甲、不可涂彩色指甲油,只可涂抹无色保护性指甲油。
3) 头发:整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱,不留怪异发型,染花色发型,提倡保持本人发质的自然本色,女士要根据所穿的汉服款式,梳理出相应的发式或戴义髻,男士如果是长发要束起。
4) 面部:保持整洁,无眼垢、耳垢,面色均匀;男子胡须要定期修剪;女子要化淡妆。
5) 袜子:黑色或深色袜子,无破洞。
6) 裤子:可以穿深色西裤,不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。
7) 布鞋:我们提倡穿汉服时穿着布鞋,男士的布鞋一般为黑色,女士可以穿除了纯白色(丧礼除外)的任何布鞋。在不参与重大礼仪(特别是祭祀活动)活动情况下,女士可以穿平底的皮鞋和高跟鞋,男士可以穿系带子的黑色皮鞋。
8) 香水:如涂抹香水,应使用清新、淡雅的气味,涂于耳背及手腕处。
9) 个人卫生:身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味,牙齿无残留物,注意个人卫生清洁。
3、注意事项:
1) 穿着汉服时,坚决不允许穿纯白色的汉服外衣,丧礼除外。
2) 穿着汉服时,坚决不允许穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。
3) 穿着汉服时,坚决不允许把内衣外穿。
4) 穿汉服时,必须穿中衣(内衣),现代的内衣不能露出。
5) 穿着汉服时,不能穿高领毛衣和衬衣。
6) 穿着汉服时,不能披头散发,整个额头和耳朵要露出来。
7) 穿着汉服时,要把鞋带,腰带和冠带系紧。
8) 穿着汉服时,不能抽烟,不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。
【二】关于立容与坐容
一、立容:
贾子曰:固颐正视,平肩正背,臂如抱鼓。足闲二寸,端面摄缨。端股整足,体不摇肘,曰经立;因以微磬曰共立;因以磬折曰肃立;因以垂佩曰卑立。 参考文物,经立时正身、平视,两手相合,掩在袖子里。手从胸口到下腹,放在任何位置都行,甚至持着、拄着东西也行(古人是很通融的^_^)。注意:中国人注重自然,而不是笔挺,所以手臂要柔软,切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线,展示出华夏之美。我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说,腰应当同时弯曲大概三十度。当然,处于艺术上的考虑,画家还是画成了直身。应用:窃以为经立是汉服同道必须注意的,对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼,我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少,低头示敬是必须的。
汉朝女子日常礼仪就是汉代礼仪,也叫仕女礼,其中包括立容,坐容,行礼,迎宾,宴请等礼仪,细化为礼、乐、射、御、书、数 绅士教育 道德、健康、智育等方面。
汉代女子礼仪的内容包括固颐正视,平肩正背,臂如抱鼓。足闲二寸,端面摄缨。端股整足,体不摇肘,曰经立;因以微磬曰共立;因以磬折曰肃立;因以垂佩曰卑立。
意思就是在经立的时候正身、平视,两手相合,藏在袖子里面,手从胸口到下腹,可以放在任何位置,也可以持着、拄着东西,中国人在礼仪方面要求自然,不是笔直挺立,所以手臂一定要柔软,这样汉服才可以顺势铺成柔和的曲线。
汉代的坐容是坐在脚跟上,将脚背贴地,双手要放在膝盖上面,目视前方,坐姿要端正,双腿不能叉开。
正规行揖礼的时候是右手压左手,手藏在袖子里面,然后将手举到额头的位置,九十度鞠躬,起身齐眉然后将手放下来。
正规拜礼的时候是身体直立,然后双手举到额头的位置九十度鞠躬,然后起身再次齐眉,双膝同时着地,缓缓下拜,手掌随后着地,额头贴在手掌上。
立容。贾子曰:
固颐正视,平肩正背,臂如抱鼓。
足闲二寸,端面摄缨。端股整足,
体不摇肘,曰经立;因以微磬曰共立;
以磬折曰肃立;因以垂佩曰卑立。
经立时正身、平视,两手相合,掩在袖子里。
手从胸口到下腹,放在任何位置都行,
甚至持着、拄着东西也行(古人是很通融的)
注意:
中国人注重自然,而不是笔挺,
所以手臂要柔软,切忌僵直——
这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线,
展示出华夏之美。
我们常见夫子行叉手礼的像——
但这个动作应当是
配合磬折来表达敬意的。二、坐容
贾子曰:坐以经立之容,胻不差而足不跌,
视平衡曰经坐,微俯视尊者之膝曰共坐,
仰首视不出寻常之内曰肃坐,
废首低肘曰卑坐。
汉代的跽坐(这在古人就叫坐,
现在为了区分,专称雅坐)
是膝盖并紧,臀部坐在脚跟上,脚背贴地,
双手放在膝盖上,目视前方。
对于胡坐,道理一样,
端正,两腿不得叉开,双手放在膝盖上。双手可以握拳,冲前方;
也可收拢抱在腹部。
1、正规揖礼:
左手压右手(女子右手压左手),
手藏在袖子里,举手加额,
鞠躬九十度,然后起身,
同时手随着再次齐眉,
然后手放下。
用于一般用于祭祀,
或非常敬重的场合。
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2、一般揖礼:
直立,两臂合拢向前伸直,
右手微曲,左手附其上,
两臂自额头下移至胸,
同时上身鞠躬四十五度。正规场合,对朋友。
应当作为汉服时的日常行礼,
依据具体情况——,
决定行礼的程度。
3、女子行礼:
本着平等的精神,
不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前,微屈膝,微低头即可;
若拜礼,上身直,膝着地,拢手下垂,头微低,即可。
4、宴请:
东道先说“请”,客人辞让,
东道固请,
同时拿筷子就可以了,不必过分谦让。
喝茶、饮酒时,用左手的大袖挡住杯子,以求雅观。
5、正规拜礼:
直立,举手加额如揖礼,鞠躬九十度,
然后直身(这段叫鞠躬),
同时手随着再次齐眉。
然后双膝同时着地,
缓缓下拜,手掌着地,
额头贴手掌上(这叫拜),
然后直起上身,
同时手随着齐眉
(这叫兴)——然后根据礼节,
平身或再拜……平身时,
两手齐眉,起身,直立后手放下。用于一般用于祭祀,或非常敬重的场合。
6、女子立容。
应当作为汉服时的日常行礼,
依据具体情况——对
方受尊敬的程度,
和具体场合容许你表现礼节的程度……
现在人缺少礼仪观念,
不必过分要求,
但拱手应当能做到。
如果在与人交谈的时候又有人来,
当注意问候时
要根据身边人的情况,
决定行礼的程度。
本文目录一览: 1、汉朝女子日常礼仪叫什么 2、汉服三种传统礼仪 3、穿汉服行的礼节 4、穿汉服有什么讲究? 5、汉服的着装礼仪 6、汉服的礼仪动作 汉朝女子日常礼仪叫什么 汉朝...