本文目录一览：

• 1、汉服怎么穿
• 2、汉服的着装礼仪
• 3、汉服的正确穿法

汉服怎么穿

操作方法如下：

1、首先套上汉服后将腰带按照腰部的尺寸紧贴着汉服，如下图所示：

2、然后两条腰带贴着汉服相互交错的围着腰部绕，如下图所示：

3、可以按照个人爱好适当的绕两圈或者三圈系紧，如下图所示：

4、然后绑上一个蝴蝶结，如下图所示：

5、这样男子汉服就穿好了，如下图所示：

汉服的着装礼仪

汉服的着装礼仪

汉服，又称汉衣冠、华夏衣冠、汉装、华服，是汉族传统民族服饰。下面为大家提供了有关汉服的着装礼仪，一起来了解一下吧！

一、 穿汉服的基本要求：

1、 穿汉服的态度：任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。

2、 仪容仪表：

1） 整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱.

2）指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。

3）头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，

男士如果是长发要束起。

4）面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。

5）袜子：黑色或深色袜子，无破洞。

6）裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。

7）布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋(有条件可穿翘头履）男士的布鞋一般为黑色，

女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）普通活动除祭祀外，女士尽量穿布鞋，初入门不适应也可以穿平底 方便鞋和坡跟布鞋，男士可以穿黑色方便鞋

8）香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。

9）个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。

3、注意事项：

1）穿着汉服时，建议穿纯白色的'汉服外衣，丧礼除外。

2）穿着汉服时，建议不穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。

3）穿着汉服时，建议不要把内衣外穿。

4）穿汉服时， 必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。

5）穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。

6）穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。

7）穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。

8）穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。

二、 穿汉服的基本礼仪：

1、站立：

1）经立：正身、平视，两手相合（男士左手压右手，女士右手压左手），掩在袖子里，放在丹田和胸口之间，离胸口有一定的距离。

2）肃立：在经立的基础上，腰身微微弓曲，低头示敬。

2、坐行：

1）正坐(跽坐，雅坐)：膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方，腰身挺直。

2）端坐（胡坐）：保持腰身端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部，臀部坐凳子三分之一的面积。

3）行走：在正规的礼仪场合下，双手如经立，正身、平视，按一定的节奏前行。

3、行礼：

1）颔首：正身经立，头微低身体微微弯曲约15度致意。只用于长辈答谢晚辈行礼，以及祭祀礼仪中，手中有物品不便行礼的执事司仪等人员回礼之用。

2）拱手：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂， 拳掌与胸相距20--30厘米。用于日常生活中的行礼。

3） 士相见礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬三十度。正规场合，对朋友和平辈。

4） 大揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬四十五度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。正规场合，对长 和答谢宾客。

5） 跪拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手

随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴在地上这叫拜）， 然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜，平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。重大礼仪场合拜见师长和神灵时使用此礼。

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汉服的正确穿法

曲裾式汉服由中衣、下裙和曲裾构成，先穿中衣，再穿下裙，最后穿曲裾，拿曲裾外襟的尖角在腰间缠绕一圈，固定住。齐胸襦裙是两片式的，先穿后片裙子，在胸前打结，然后穿前片裙子，盖住后片裙子的结。

汉服是汉族的传统服饰，不是狭义上的汉朝的服饰，因此汉服有很多款式，如曲裾式、齐胸襦裙、交领襦裙等，每种穿法都不同。

曲裾式汉服由中衣、下裙、曲裾构成，穿法如下：



1.穿中衣。套上中衣后，先系好左边的两条带子，然后系右边的带子，按照由内而外的顺序。

2.穿下裙。下裙是包裹式的，用下裙将中衣包围起来，先系左侧的带子，用裙子顺着腰围起来，最后系裙子外面的带子。

3.穿曲裾。和中衣的穿法相同，先系左边的带子，再系右边的带子。拿起外襟的尖角，围绕腰部一周，然后将尖角的末端在左胯处固定。

4.系腰带。将腰封固定在腰部中间，由前向后，在背后交叉，然后回到前面，在腰部中间系一个单耳蝴蝶结，整理领子的折叠部分，完成。



齐胸襦裙通常是两片式的，穿法如下：

1.上襦系带，套上裙子，将后片裙子的系带绕到胸前系住，再绕一圈在胸前打结。

2.将前片裙子盖住后片的带子，前片的带子在背后交叉然后绕回到前面系住打结，完成。