本文目录一览：

• 1、穿暴汗服健身会加快减脂速度吗？
• 2、暴汗服能减肥吗？适合什么人群？
• 3、暴汗服对燃脂有效果吗？

穿暴汗服健身会加快减脂速度吗？

答案是不能，暴汗服健身并不会加快减脂速度。

很多网友有个误解，流汗越多代表减脂越多，实际上流汗只是身体的水分蒸发，跟减脂没有一点关系，如果硬说有关系，只能说流汗多一定程度上反映运动达到了强度，脂肪燃烧的速度应该也快而已。但是脂肪燃烧的根本还是在于你本身的运动，而不是流汗噢。

1、流汗主要是身体用来平衡体温的一种方式。在运动中，我们常常大量流汗，这是因为躯体运动升温后，为了保持37℃恒温而通过汗水散发出多余的热量。暴汗服和裹保鲜膜跑步原理一样，作用仅仅是让身体发热出汗，如果是运动员为了临时减重脱水，会采用这些方法，普通人士没有必要追求于此，适当出汗可以促进新陈代谢，但凡事都有度，排汗过多会引起钙、盐流失，体质较弱的人还会因为脱水而产生昏阙。

2、市面上暴汗服大部分由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，事实上，聚酯纤维和银涂层也是居家里烧烤必备的锡纸的主要成分。因此暴汗服的原理简单来说就是通过捂热，让人体出汗，大量水分蒸发导致体重减轻，减重其实是大量出汗导致的体重下降，补充水分后，体重就会恢复，并不是真正意义上的减重。此外，暴汗服会制约你运动的时间，本来你可以跑1小时，穿上暴汗服，跑20分钟体能达到承受极限。

综上所述，运动、减脂还是要采取科学的方法，控制饮食、搭配适量运动，没有捷径可走，一味寄希望于暴汗服可能会给自己的身体带来风险的同时，往往达不到想要的减脂效果。

暴汗服能减肥吗？适合什么人群？

暴汗服对减肥具有一定的辅助作用，研究表明很多都证实了暴汗服对燃卡的积极作用。建议可以选择后秀暴汗服，比较适合平常很难出汗的、身体水肿的、易胖体质的人群，需要注意运动之后一定要及时补充水分和电解质。只要正确对待，相对比较安全，合理使用，它是可以让你的瘦身之路走得更顺一些。暴汗服不适合高血压、糖尿病及一些心脑血管疾病者使用。

暴汗服对燃脂有效果吗？

有一定辅助作用，暴汗服通过升温提代谢⌄加速热量消耗，从而燃烧卡路里。体温与代谢效率的关系，近年来的医学学术研究也给出了很多直接论证，人体体温每升高1℃，我们的基础代谢量就会增加12%，对于燃卡效果的提升具有极大帮助。全球多家机构、高校临床试验结论显示穿着暴汗服运动，能真实有效燃烧卡路里。