汉服讲究

周朝建立了完善的衣冠制度（冕服制度），是华夏衣冠体现级别与功能的属性的体现，早在夏商时期，等级制度就以逐步确立，到周朝发展完善，因此产生了与此相适应的冠服制度，其表现在贵贱有等，衣服有别，王室公卿在不同礼仪场合顶冠既要冕弁有序，穿衣着裳也要采用不同的颜色、形式和图案。祭祀有祭服，朝拜有朝服，丧葬有凶服，根据地位高低，在服饰的装饰纹样、颜色上也各有不同，周王朝还没有私服一职掌管王室的服饰，可以说衣冠制度对我国封建社会服饰产生了极为深刻的影响，例如东周战国时期的嵌错裳功宴乐铜壶，虽然人物形象只是简单的剪影，但完全可以从服饰的长短款式中区分不同劳动工种，以及那些人物不同的社会地位

什么是礼？

（1）礼也者，天地之序也——《礼记.乐记》，翻译：礼是天地间大道的秩序，万物的生长与枯竭都是有秩序的，所有的事物都需要有条理、有组织的安排各构成部分，以求达到正常的运转

（2）正所谓《大学》里讲到的：知所先后，则近道矣

（3）礼在我国古代涉及方方面面，孔子曾教育自己的儿子：不学礼，无以立

（4）人们穿上衣服即时进入文明的重要表现，所以我国著名的历史学家、古文献学家柳诒徵先生曾说：衣服是文明的开端，中夏之文明，首以冠裳为重。

我国古代衣冠制度的体现：

1.长款的衣服，一般都是由贵族、读书人及有钱的商贾所穿着，短款的衣服便于劳作，一般都是由中下层民众日常穿着，例如长款的衫子与褙子，劳动人民同样也会在日常穿着短款的衫子与褙子

2.贵族们的礼仪尤为讲究，用服装的颜色图案及款式区分等级，每个朝代不尽相同

（1）比如唐高祖李渊于武德七年（公元624年）颁布武德令，其中就包括了服装的律令：计有天子之服十四中，皇后之服三种，皇太子之服六种，群臣之服二十二种，命妇之服六种

（2）另外，宋朝的公服颜色也能直观的反映出官员的品级，如三品以上用紫色，五品以上用朱，七品以上用绿色，九品以上为青色

（3）文武官员的衣服上有块补子，即衣冠禽兽的最初含义，文官的补子绣飞禽，武官的补子绣走兽，品级不同，所绘的禽兽也不同，例如明朝洪武二十三年定制：文官衣自领制裔，去地一寸，袖长过手，回复至肘：文官一品仙鹤、二品锦鸡、三品孔雀、四品云雁、五品白鹇、六品鹭鸶、七品鸂鵣（紫鸳鸯）、八品黄鹂、九品鹌鹑、杂职练雀；武官一二品狮子、三四品虎豹、五品熊罴、六七品彪、八品犀牛、九品海马

3.衣冠体现等级制度，在历代《舆服制》里都有所体现

如明初，按照朱元璋亲自编订的服饰规矩：全国士民的衣冠以唐朝衣服为制式，成年的人们统统要束发，官员则要戴乌纱帽，用圆领袍束带，穿黑色靴子，普通老百姓要戴四色头巾，着杂色圆领衣，不能用玄黄衣类的颜色，女性方面，老百姓的妻子允许用银镀金的首饰，穿着浅色圆领、绫罗绸缎，乐妓则要戴名角冠子，穿着打扮不能与良家妇女相同，在明王朝早期，穿错衣服属于僭越大罪，轻则杖责，重则杀头

4.传统汉服按照其款式、功能性可分为四类：

（1）仪装：符合特定礼仪场合与礼仪形制的礼服，属于贵族统治者们体制内的服装，是指贵族在特定礼仪穿的大礼服，比如冕服、袆衣、通天冠服、远游冠服、俞翟、阙翟、鞠衣、皮弁服、玄端、朝服、祭服等

（2）盛装：指一般华丽的时世装，体制内的贵族、体制外的庶民在人生重大的礼仪场合，以及隆重的节日也可以穿着，即历代无需严格遵循周礼、在郑重的场合被认为是华美的盛装，可简单的理解为华美的正装，例如唐代的钿钗礼衣、宋代的大袖褙子或衫子、明代的圆领大袄或褙子都属于盛装

（3）正装：正式场合穿的常服，是指日常性的正式服装，唐宋明等时期的官员作为国家公务员，一般会穿着公服，与明朝大臣一般会穿着的常服补服都属于正装襕衫和长褙子是士人阶层的常见正装，此外古代的广大人民群众在一些喜庆的日子里或是正式性的去拜访某人也会穿着长款的正装，

（4）便装：便于工作及休闲的日常性非正式服装，上至天子下至庶民都可以穿，不过每个阶层的人们可根据自己的社会地位和从事的劳动工种选择适合自己的便装，庶民阶层最常见的便装就是短褐，而贵族会选择一般颜色的长跑长衫类服装

你平时穿汉服吗？穿戴汉服有哪些讲究？

简单来说，一般我不穿汉服，只有在一些比较特别的日子才会穿汉服。汉服好比是西服那样的正装，还是有好一些讲究的，接下来为大家讲述一下穿戴汉服的那些讲究。

当然我要为大家说的是现代穿戴汉服的那一些讲究，不算是古人那种特别正式的那种穿戴和讲究，虽说现在的古装非常的火爆，但是也没有必要一言一行都要去模仿古人，所以我们只说一下现代需要注意的那些问题。

一、买汉服需要买正规

这个无需多说，我想大家都明白，正规的汉服质量好而且版型也好，穿在身上也比较耐看，大家穿汉服肯定都是喜欢汉服的那种版型和样式。买正规的就无需担心穿上去版型不佳，但是如果买一些仿照的，可能穿上去不伦不类的，就会显得非常的尴尬，所以一定要买正规，最好是能买量身定制的。

二、穿汉服最好不要素颜

穿这些古代的服装还是需要化点妆容的，因为汉服怎么说都算是正装，有点像礼服，那么如果是素颜的话，就会显得非常的不搭配，所以需要配合一点妆容和精致的发型搭配，才会显得更加的好看。

有时候我们在地铁站或者各种公共场合也能看见一些穿汉服的小姐姐那些小姐姐都会画一些淡妆，看上去还是比较美的。但是也有些比较“强悍”的小姐姐直接顶着个素颜就在外面晃，甚至连脸上的痘坑都不掩盖一下，那样看上去实在是有些辣眼睛。

三、穿戴饰品的时候要注意

我们都知道古装另一大特色的就是各种各样的发簪头簪。各种点缀物看上去非常的好看，但是这种点缀物一定要少用，一定要起到的是点缀的效果，而不是让它成为主角，有些小姐姐就喜欢满头插着各种发簪，看上去就像一个“发簪展览馆”看上去非常的怪异。

汉服礼仪

穿汉服应该如何坐立行走？

成语文质彬彬出自《论语.雍也》，原文是：

子曰：质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子

翻译：太过质朴而缺乏文化素养就会显得像山野村夫，而文饰太过了，掩盖了纯真的本心就会显得虚假，人的理想状态应该是质与文相得益彰，完美结合，既有朴实、真诚、庄敬的本色，又有谦和、典雅、得体的谈吐与举止，这就是孔子赞美的君子风范

一

古华夏日常礼仪要则（君子十容）（出自《礼记.玉藻》）：

1.足容重：不是说步子迈的很重，而是指举步若迟，在行走的过程中要稳健庄重，尤其是在穿汉服时，通常后脚跟先着地，控制好身体的重心

2.手容恭：手摆的位置高而正，以显示对对方的尊重，我们穿汉服的时候，一般站立时，手位都是放在胸腹之间，而行礼时，手位一般放在胸部及眉间这个位置，如此显得庄重

3.目容端：眼神要端而正，目不斜视，目光平稳从容的目视着前方，而不是闪烁不定

4.口容止：嘴的形态平稳不妄动，通常笑不露齿，显得恬静而典雅

5.声容静：指不yuekuai，这是基本的文明标准，在公共场合小声说话就是一例，说话时控制音量，低声轻语，不要打扰到周围的人，但也不能太小，对方能听清、听见就可以了

6.头容直：头的姿态要正而直，不能随意倾顾，尤其在正规的礼仪场合，男子一般戴冠帽，女子会梳着漂亮的发髻，插戴精美的首饰，有的女子发型与头饰显得格外隆重，此时头部的姿态要正而直，这样显得大气而稳重

7.气容肃：人的气息控制的要平稳，不要大喘气的样子，使得整个人气象庄严，穿汉服时会显得非常有气场

8.立容德：如有予也，指站立的身体微俯向前，手放在胸部下面，如授物与人的样子，显得谦谨有德

9.色容庄：勃如战色不容侵犯的样子

10.坐如尸：尸是尸居神位、敬慎的意思，指在古代重大祭祀仪式上会选择一个人象征性的坐在神位上，这种人就叫尸，坐在神位上的尸通常庄重而敬慎

二

色容厉肃，视容清明，立容辨卑微，勿谄，头颈必中，山立行时，盛气颠实，扬休玉色（出自《礼记.玉藻》）

翻译：穿汉服的时候，表情要严肃，眼神清澈而明亮，人站在那里要有谦谨之态，但不可过，过了就近于谄媚，头与脖子要保持正直，站立的样子有如一座山峰般屹立，庄严稳健，该懂的时候再动，人的内气充实，内美于外，面色如玉

三

站姿

继《三礼》之后，西汉的著名学者贾谊写了一本《新书》，其中有一篇为《容经》，里面提到了四种站姿，分别为：

1.经立：眼睛向前看，不随意斜视，肩部放平整，腰部挺直，两只手臂在腹前自然环抱，如同抱了一个鼓，两只脚的距离大约两寸，汉代的两寸比现在的要短一些，近乎双脚分开与肩等宽，整齐汉服的衣冠帽带，微微提臀，不要摇来晃去，秦始皇兵马俑中，将军俑大都是这样的站姿

2.恭立：古代有一种很重要的乐器，通常与编钟一起出现，叫做石磬，排在一起也叫编磬，石磬的角度为135度，微微弯曲，角度比较下，但是恭立没有达到135度，头部低垂，如果对方站立一个人的话，大约要注视对方的膝盖

3.肃立：肃立一词的古意是指弯腰程度像磬一样达到135度，一般是古时大臣觐见国君诸侯的站立姿势

4.卑立：指弯腰的程度比肃立要大一点，大概在90度到135度之间，但没有达到90度，当穿朝祭礼服时，腰间会佩戴长长的组佩，要让腰间的玉佩能够垂及地面，这是卑立最大的弯腰程度

四

坐姿

1.先秦至汉因为是低起居的生活，当时的坐一般都是席地而坐，就像现在在日本看到的榻榻米上的坐法，也成为正坐或者雅座

正坐的基本要求：脊柱保持正直，臀部坐在脚跟上，身体的中心要落在脚踝、脚面与小腿上

古代的正坐和今天的打坐一样，都是一种很好的修身方式，穿衣裳直衣服、直裾袍、曲裾袍都适合这样做，正坐的姿势得体，即使坐着也会气场十足，正坐的时候，男子双手平行的放于膝盖上，而女子的手交叠着放在身前，这种正坐是一种美而端庄的坐姿

2.魏晋南北朝以后，出现了现在的垂足坐方式，我们一般喜欢穿唐、宋、明时代风格的汉服，穿着例如齐腰襦裙、褙子、袄裙、直身、曳撒等款式的汉服，都适合垂足坐，礼仪性的垂足坐坐姿也讲究记住保持正直，一般情况下，臀部不要坐满整个椅子，而是坐在二分之一处的位置，并且有“虚坐尽后，食坐近前”的说法，也就是说，与客人对坐，如果是不吃饭，就应该尽量靠后坐，不要靠近前面的桌子，如果是吃饭，就应该尽量靠近桌子坐，坐姿要平稳，容颜要正，另外，与人对坐，不要伸直双腿叉开，也不要架起二郎腿或者抖腿，这些都是不礼貌的行为

五

行走

成语亦步亦趋，徐行曰步，疾行曰趋，步类似今天走路散步的样子，趋类似今天的小步快走，古人最为常用的礼仪性步法就是趋，穿长裙时如流水般美妙。在古代，一般师长或朋友有唤，定是需要相助或咨询问题，就会使用趋整个动作，快步走过去，显示对对方的尊敬、很上心，例如孔子的儿子看到自己的父亲，立于中庭时，就快步趋过，以表示对父亲的尊重，也是怕打扰父亲的雅兴。另外，古人一般在堂上徐趋，下堂后疾趋

六

行礼

我国古代的礼仪与西方古代的立于最大的差别在于非身体性接触，在古代西方多用拥抱礼、握手礼、吻手礼、吻额礼，以表示彼此的亲密之情，而中国古代一般情况下用的是揖拜的礼仪方式，表达对对方的尊敬之情，在《礼记.乐记》中，华夏先民有这样的观点：乐者为同，礼者为异，同则相亲，异则相敬。翻译：在中国的古代，贤德的人作乐，其作用是调动人本性的美好，使不同的人都可以达到调和同一的本性，而制定礼仪规则，是为了区分长幼尊卑等差异，人们能彼此调和同一，便会更加亲密，而有礼序的差异性，又能使不同的人们受到应有的尊敬与爱护

汉服是怎样的？什么样的服饰才能被称为汉服？

说到中国的传统服饰，大部分人第一印象就是汉服。身为传承了中国几千年文化的一种服饰，汉服也承载着中国人的生活美，它总是给人一种古典、含蓄、轻盈而又飘逸的感觉。那么汉服到底是怎样的？什么样的服饰又能称作汉服呢？作为传统的民族服装，汉服有着自身特有的特点，它并非是汉朝的衣服，而是历经多个朝代的产物。

何为汉服？

汉服是中华民族的服饰，它起源于皇帝时期，止于清朝的“剃发易服”。作为中国最具代表的衣服，它有三大讲究。第一点就是衣服前面要左右相交错，也就是说前面要向右进行遮掩。第二点就是衣服要较为宽松，尤其是袖子方面，要显得非常的宽大，给人一种轻薄的感觉，并且要长与手臂。第三点就是汉服一般不用扣子，而是使用绳带进行连接。也正是因为这三点特性，使得人们在穿上汉服是走起路来，有一种飘洒、俊逸、轻薄漫步的感觉。这，就是汉服。

何者为汉服？

汉服作为中国传统服饰传承至今，而我们在了解完汉服是一种什么样的服饰过后，我们再来看看什么样的服饰属于汉服。汉服的种类可谓是繁杂丰富，并且有礼服、常服和特种服饰的分类。在不同的场合，人们所穿的服饰也是大不相同。最常见的就是上衣下身，连接起来的深衣服饰。其次，君主和众臣参加祭祀等重要节日所穿的冕服、玄端等。最后就是女性经常穿的“儒裙”制，这种衣服多为礼服，有很强的礼仪规定。这三类也就是经常能看到的三个种类，它们也是汉服的代表。

中国人的美不仅表现在长相方面，更表现在传统服饰方面，而汉服就将中国人那份骨子里的朴实底蕴传表达的淋漓尽致。我们穿的并不仅仅是一件衣服，而是藏于这件衣服下的礼仪和文化。愿这件传承着中国千年文化的绝美服饰，可以发挥它的更大价值！

穿汉服有什么讲究？

1、穿汉服禁忌衣冠不整

话说“君子大都衣冠楚楚”，穿汉服一定要整洁大方与得体，参差不齐、皱皱巴巴的会给人一种萎缩的形象。所以，在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰要没有污迹和褶皱。

2、选择适合体的汉服

选择适合体的汉服，个子娇小可能要少穿齐胸，骨架大且丰满少穿宋制，气场偏弱要注意明制的选择。

3、穿着方式

一、穿上汉服后交叠衣领。右衣领在上，左衣领在下，右领压住左领使左右两衣领形成交叉状；到腰部将右领下角的衣带与左腰侧的衣带系在一起打上结；穿上汉服后不用交叠衣领直接将左右衣领上的衣带系在一起打成结。

4、选择适合场合的汉服

选择适合场合的衣服，穿着深衣玄端做背包客总有些违和，庄重场合裋褐半臂又太显随意。



5、衣缘（颜色）选择

衣缘（颜色）选择是汉服的重要标志，一般是按性别分类：

男子的衣缘主要是单一的一种颜色，通常所取的颜色应为像棕黑、青、灰这样凝重扎实的深色调，少用些亮色、花色、浅色。

女子的衣缘上可缀有各种图案如刺绣等等，如果是单一颜色的话则多取些鲜艳的颜色。



6、汉服的搭配要合理

汉服一般都是多个部件组成，穿整齐，穿正确，你就成功了一大半。至于配色款式是个人审美，这里就不多说了。可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。 在鞋子方面，提倡穿汉服时穿着布鞋，男士的布鞋一般为黑色，女士可以穿除了纯白的任何布鞋。

7、男女的搭配也是不同的

女士穿汉服时，配饰的选择同样以服装风格为准：满头珠翠适合礼服，清新典雅配合常服。

男生尽量不要平头戴冠，如果觉得不加配饰不好，那就加个儒巾，或者其它帽子，也很有感觉



8、汉服的发型与化妆

穿礼服最好不要素颜，常服妆不要太浓。平时也应保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆；在发型上，头发虽然没必要盘的跟古装剧似的，但切记不要全部披下来，因为全披发穿汉服是很失礼的。

9、穿汉服的基本礼仪与礼节

穿汉服，行礼是一定要学会的，拱个手作个揖，都是汉服的同袍们常用的打招呼方式；平时抬头挺胸，双手交叉在腹，让袖子不要八字袖，走路就慢点稳点。还要站有站相、坐有坐相：

一、站立： 正身、平视，两手相合。并且，男士左手压右手，女士右手压左手，掩在袖子里，放在丹田和胸口之间，离胸口有一定的距离。

二、坐行：：膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方，腰身挺直。

三、行走：在正规的礼仪场合下，双手如经立，正身、平视，按一定的节奏前行。



四、拱手作揖：用于日常生活中的行礼——先是并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米，向对方问好。