汉服怎么穿

汉服穿法如下：

1、中衣穿法：穿上中衣，因为是古人穿衣以右衽为主，所以先系左侧的中衣带子，后系右侧的中衣带子，松紧程度按照个人体型而定。顺便一提，襦裙的上儒也是同样的穿法。

2、中衣先系里子，再系外面。

3、下裙穿法：下裙的穿法与中衣穿法顺序一致，把中衣包围起来，先系左侧的带子，再将裙子顺着腰部围起来，系住下裙外的带子。

4、如果没有裙子的系带，只能按照无系带的穿法穿着了。

5、将系带按着腰部的尺寸紧贴着下裙，可按照个人爱好适当绕两圈或三圈后系紧，再帮一个蝴蝶结。

6、初步完成了，上衣和下裙也大体穿好了。接下来穿曲裾了。

7、穿上曲裾，与日常外套穿法一样，这个很简单我就不再这累赘重复了。曲裾穿法与中衣一致，先系左侧带子，后系右侧带子。

8、再把曲裾围着腰部，缠绕腰部一周后，系住末尾的带子。松紧程度按照个人体型而定。

9、曲裾穿好后，系上华丽的腰封，博带把腰封固定在腰部即可，系结，完成。

10、一套华丽丽的看似复杂的汉服就穿好啦！

汉服的着装礼仪

汉服的着装礼仪

汉服，又称汉衣冠、华夏衣冠、汉装、华服，是汉族传统民族服饰。下面为大家提供了有关汉服的着装礼仪，一起来了解一下吧！

一、 穿汉服的基本要求：

1、 穿汉服的态度：任何人在穿着汉服时，必须要具有一个“诚敬”的心态，诚敬根本是要事事端正。

2、 仪容仪表：

1） 整洁：任何人在穿着汉服时，必须要保持汉服服饰整体的整洁，服饰没有污迹和褶皱.

2）指甲：保持清洁，不可留长指甲、不可涂彩色指甲油，只可涂抹无色保护性指甲油。

3）头发：整齐、清洁、光亮、无头屑、不凌乱，不留怪异发型，染花色发型，提倡保持本人发质的自然本色，女士要根据所穿的汉服款式，梳理出相应的发式或戴义髻，

男士如果是长发要束起。

4）面部：保持整洁，无眼垢、耳垢，面色均匀；男子胡须要定期修剪；女子要化淡妆。

5）袜子：黑色或深色袜子，无破洞。

6）裤子：可以穿深色西裤，不能穿牛仔裤和带条纹的运动裤。

7）布鞋：我们提倡穿汉服时穿着布鞋(有条件可穿翘头履）男士的布鞋一般为黑色，

女士可以穿除了纯白色（丧礼除外）的任何布鞋。在不参与重大礼仪（特别是祭祀活动）普通活动除祭祀外，女士尽量穿布鞋，初入门不适应也可以穿平底 方便鞋和坡跟布鞋，男士可以穿黑色方便鞋

8）香水：如涂抹香水，应使用清新、淡雅的气味，涂于耳背及手腕处。

9）个人卫生：身体、口腔、双手和鞋袜清洁无异味，牙齿无残留物，注意个人卫生清洁。

3、注意事项：

1）穿着汉服时，建议穿纯白色的'汉服外衣，丧礼除外。

2）穿着汉服时，建议不穿旅游鞋、球鞋和长筒皮靴。

3）穿着汉服时，建议不要把内衣外穿。

4）穿汉服时， 必须穿中衣（内衣），现代的内衣不能露出。

5）穿着汉服时，不能穿高领毛衣和衬衣。

6）穿着汉服时，不能披头散发，整个额头和耳朵要露出来。

7）穿着汉服时，要把鞋带，腰带和冠带系紧。

8）穿着汉服时，不能抽烟，不能在礼仪、工作和行走中吃任何食物。

二、 穿汉服的基本礼仪：

1、站立：

1）经立：正身、平视，两手相合（男士左手压右手，女士右手压左手），掩在袖子里，放在丹田和胸口之间，离胸口有一定的距离。

2）肃立：在经立的基础上，腰身微微弓曲，低头示敬。

2、坐行：

1）正坐(跽坐，雅坐)：膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方，腰身挺直。

2）端坐（胡坐）：保持腰身端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部，臀部坐凳子三分之一的面积。

3）行走：在正规的礼仪场合下，双手如经立，正身、平视，按一定的节奏前行。

3、行礼：

1）颔首：正身经立，头微低身体微微弯曲约15度致意。只用于长辈答谢晚辈行礼，以及祭祀礼仪中，手中有物品不便行礼的执事司仪等人员回礼之用。

2）拱手：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂， 拳掌与胸相距20--30厘米。用于日常生活中的行礼。

3） 士相见礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬三十度。正规场合，对朋友和平辈。

4） 大揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬四十五度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。正规场合，对长 和答谢宾客。

5） 跪拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手

随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴在地上这叫拜）， 然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜，平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。重大礼仪场合拜见师长和神灵时使用此礼。

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汉服怎么穿？汉服穿法图解步骤

汉族服饰几千年来的总体风格是以清淡平易为主。汉族古代的袍服最能体现这一风格，这种袍服的主要特点是宽袍大袖，褒衣博带，形制虽然简单，但一穿到人身上便各人各一样，神采殊异，可塑性很强。由于历史变革，汉服也不断融入新的历史元素，看似华美的汉服穿着步骤繁多复杂，汉服到底怎么穿？以曲裾为例，来看一看图解吧！

工具/材料

中衣、下裙、曲裾

腰带、博带、腰封

曲裾的穿法 01

先穿中衣，套上衣服，先系左边的两条带子，再系右边的两条带子。先系内，再系外，中衣就穿好了

02

下裙的穿法与中衣的穿法顺序完全一致，把中衣包围起来，先系左侧的带子，再将裙子顺着腰部围起来，然后系下裙外的带子。

03

如果遇到没有裙子的系带，那只能按照无系带的穿法穿着了。将系带按着腰部的尺寸紧贴着下裙，可以按照个人喜好，适当地绕2、3圈后再系紧，绑一个蝴蝶结。这样，上衣和下裙就大体穿好了，接下来穿曲裾了。

04

曲裾穿法与中衣一致，先系左边带子，后系右边带子。

05

再把曲裾围着腰部，缠绕腰部一周后系住末尾的带子，松紧程度按照个人体型而定，每个人不一样。

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曲裾穿好后，再系上华丽的腰封，把腰封固定在腰部即可，然后系一个结，就全部完成啦~

齐胸襦裙的穿法 01

除了曲裾以外，还有几种超美的汉服。比如齐胸襦裙，这也是现在非常火的汉服款式之一。美是美，但是很多朋友在第一次穿齐胸襦裙的时候往往一头雾水：这两片布要咋糊在身上捏？总感觉裙子要滑掉下来。

02

穿一般的两片式齐胸襦裙，首先穿上上襦系带，然后再把裙子穿上，再跨进去把后片的裙子围上后背绕到胸前系在胸上，系紧第一个节，带子再绕后背再绕回前面完了系第二个节，后片的两个节就系完了。然后是前片裙子，把前片裙子齐胸上部围到后面，让前片把后片裙子的节遮挡住，同样的方式绕带子，最后带子在胸侧边或前面作结。这样的话就不容易掉了，现在许多汉服店家设计的齐胸襦裙都有一些防掉的小设计，比如上襦和两片下裙之间有小系带。

袄裙的穿法 01

袄裙也是非常受欢迎的一种汉服，是对上身穿袄下身穿裙装的传统汉民族服饰的统称。其中，袄是有衬里的上衣，裙子的款式可以有很多，多搭配马面裙，也可以是百褶裙等等。这些搭配的裙子里面不同的朝代又有许多不同的款式，比如襕裙、缘襈裙、月华裙、凤尾裙、阑干裙、百裥裙、鱼鳞裙等等。袄裙可以说是汉服里面穿着起来比较简洁方便的款式了，其穿戴的方法见下图。

特别提示

汉服的每一件衣服都必须是贴身穿的，要不然穿到最后，你会发现非常不合身。