翘二郎腿对腿部影响大吗？主要表现在哪些方面？

大多数学生的生活习惯是，腿优雅绅士，休息时会翘起来。这么简单常见的坐姿怎么会有害？其实翘二郎腿的危害是长时间积累的，积累一定时间才能感受到。抬腿◆危害对人和动物似乎无害。长期保持仰卧起坐的坐姿其实是有害的。1.造成脊柱侧凸在体态的改善上，我们知道有肩高肩低、腿长腿短、骨盆翻滚等体态问题，大多是脊柱受力不均造成的。如上图，二郎腿的坐姿，可以清楚的看到脊柱向一侧弯曲。因为腿部翘起时骨盆两侧的力是不均匀的，骨盆会带动脊柱旋转，引起肌肉拉伸。抬腿导致脊柱左右两侧软组织被动失去平衡，导致姿势不佳。也是腰椎间盘突出的第一病因。

2.不利于生殖器的健康。长时间跷二郎腿，尤其是穿牛仔裤的时候，很容易导致生殖器温度升高。男性睾丸的生精功能在高温下会减弱，甚至导致不育。女性生殖器在高温环境下也更容易感染，增加了妇科炎症的风险，甚至会改变假期。为了你的幸福，你必须阻止你的TA翘二郎腿。3.水肿、静脉曲张等疾病。经常在办公室工作的学生反映，他们的小腿偶尔会感到肿胀。估计二郎的腿已经翘了。盘腿使位于膝关节的大隐静脉和小隐静脉更容易受压，静脉回流受阻，静脉压增高，都是造成下肢水肿、静脉曲张的隐患。当严重翘腿时，会引起其他疾病，如血液回流不畅、突然出现青筋、溃疡、静脉炎、血栓、出血等。

4、造成膝关节疼痛，长时间伸腿会使膝关节扭曲，膝盖在扭动的同时会承受小腿向下的重量，造成关节疼痛，影响其功能。尤其是有膝痛史和大腿肌肉无力的同学更要注意。5.压迫神经受损，双腿长时间交叉后，由于双腿相互挤压，神经管被压迫，腿部会感觉麻木。短期内伤害不大。时间长了会对周围神经功能造成不可逆的损害，短时间内甚至无法站立行走。这是一种常见的神经压迫综合征。

6.当你改变腿的形状，交叉双腿时，由于抬起的腿受力不均匀，向外偏斜，会导致膝关节内侧软骨严重磨损。同时膝关节外侧韧带一直被牵拉，也导致半脱或脱位，看起来像O型腿。为什么要跷二郎腿？经常会不由自主地翘起二郎腿，主要是腰臀肌无力，以及身体为了补偿关节压力而采取的一种缓解不适的姿势。所以对于高低肩、圆肩弓背、骨盆前倾等不礼貌的童鞋，建议对肌肉较弱的部位进行一些放松和强化训练！

众所周知，久坐的危害没有平时那么大！不仅会胖，还会比肥胖更可怕！所以，为了你的身体和健康，一定要时刻记得运动，练瑜伽！

陈小艺穿裙装跷二郎腿，拍手大笑丝毫不顾形象，她的这身穿搭你觉得时尚吗？

我个人感觉陈小艺这身穿搭非常时尚。

对于娱乐圈的女明星来说。穿着都十分的时尚，一些年轻的女明星，相信大家都知道，一些中年女明星，很多00后，九零后都不太熟知，而陈小艺就是其中的一位女明星，陈小艺已经是中年女性了，在她身上沉淀下来的气质是无法形容，陈小艺出道很久，演过许多知名的电视剧，年轻的时候也是一个大美人。

陈小艺经过岁月的沉淀，现在的气质非常大方优雅，而且陈小艺很少出席在公众场合，陈小艺以前的形象非常知性，而且陈小艺的演技特别好。饰演的角色给大家带来深刻的印象，陈小艺虽然已经中年，但是岁月的经历让陈小艺变得更加有女人味，变得更加有韵味，穿着方面也是非常的优雅，非常的有活力。

陈小艺就是优雅的中年女性，看到陈小艺穿着裙子翘二郎腿，而且大笑，很多人说陈小艺不顾形象，其实这和陈小艺的性格有关系，她的性格就是大大咧咧，并不是毫无顾忌的现象，陈小艺非常具有亲和力，而且陈小艺的这身穿搭也是非常时尚，她穿着一身绿色的连衣裙，显得她的气质特别好，对于陈小艺来说，选的这件裙子是纯色，而且没有花里胡哨，能够衬托她的优雅气质。

陈小艺是一名中年女性，也是非常知性的女性，所以在选择颜色的时候，她都会选择一些成熟稳重的颜色，来搭配自己，穿这件绿色连衣裙不，那么幼稚反而有一些减龄，墨绿色是非常不错的颜色，陈小艺穿出来不仅显得她的皮肤白，而且非常时尚，很适合陈小艺这个年龄，所以她的这身穿搭很时尚，陈小艺的这身非常美，具有潮流。

古代有二郎腿吗？

有，但是一般正规场合都不会跷二郎腿，不符合儒家规矩。

古人说：正襟危坐。俗话说：站如松，行如风，坐如钟。

唐代以前，基本上都是盘膝而坐，直到凳子传入中国，才慢慢坐着，却也会正正规规的坐着，你看看古代的画像，都是正襟危坐，哪有跷二郎腿的。

架腿而坐，跷一脚，谓之二郎腿。诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，饶有风趣地解释了二郎腿的来历。他指出：不但川省有此说法，外省也有。这是二郎神的坐姿。鄙人故乡川王庙正殿上所塑二郎神像，以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像，皆如此状。二郎其人，传说是秦时郡守李冰的次子，助其父凿离堆，斩蛟除害，死后封二郎神。

所谓跷二郎腿，用专业术语说，应是禹步。相传禹治洪水，尽力沟洫，十年不入家门，患得偏枯之病（偏瘫），一腿僵死，成了跛子。少时曾见巫师作法，一脚跳行，一脚跷起，谓之禹步，就是在摹拟禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿，右腿架搁左腿之上，也是在摹拟禹。前世纪的八十年代，改塑成立姿，手持锹铲，二郎腿也不见了，神秘之感丧失殆尽。旧塑留着远古神话尾巴，表明我们从何处来，也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工，使二郎腿一词失据，后人难以考索，实在不值。

禹步是道士在祷神仪礼中常用的一种步法动作。传为夏禹所创，故称禹步。因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，又称“步罡踏斗”。

《尸子》云：“古时龙门未辟，吕梁未凿，……禹于是疏河决江，十年未阚（《太平御览·皇王部》引作“窥”——引者注）其家，手不爪，胚不毛，生偏枯之疾，步不相过，人曰禹步。” 　

①西汉扬雄《法言》卷七《重黎》云：“巫步多禹”。李轨注曰：“姒氏禹也，治水土，涉山川，病足，故行跛也。……而俗巫多效禹步。”

②表明禹步最早为巫祝采用。道教承袭此术，作《洞神八帝元变经·禹步致灵》以申明之，曰：“禹步者，盖是夏禹所为术，召役神灵之行步，以为万术之根源，玄机之要旨。昔大禹治水，……届南海之滨，见鸟禁咒，能令大石翻动。此鸟禁时，常作是步。禹遂模写其行，令之入术。自兹以还，术无不验。因禹制作，故曰禹步。”

③称此术为夏禹所创，自是依托，无非为了托之古远以神其术而已。葛洪《抱朴子内篇·登涉》引《遁甲中经》曰：“往山林中，当以左手取青龙上草，折半置逢星下，历明堂入太阴中，禹步而行”，可辟“百邪虎狼”。“又禹步法：正立，右足在前，左足在后，次复前右足，以左足从右足并，是一步也。次复前右足，次前左足，以右足从左足并，是二步也。次复前右足，以左足从右足并，是三步也。如此，禹步之道毕矣。”

④其《仙药》篇又记禹步法曰：“前举左，右过左，左就右。次举右，左过右，右就左。次举右，右过左，左就右。如此三步，当满二丈一尺，后有九迹。”

⑤《云笈七签》卷六十一《服五方灵气法》记服气时所行之禹步，云：“诸步纲起于三步九迹，是谓禹步。……其法先举左，一跬一步，一前一后，一阴一阳，初与终同步，置脚横直，互相承如丁字，所以象阴阳之会也。

⑥《太上除三尸九虫保生经》又记以禹步配合服气灭三尸，其法为：闭气，先前左足，次前右足，以左足并右足，为三步。

⑦据《洞神八帝元变经·禹步致灵》说，自夏禹创禹步以来，后人“推演百端”，“触类长之，便成九十余条种，举足不同，咒颂各异。”

⑧南宋后诸符箓派多以内炼配合符法，施行禹步时，亦强调配合内气。路时中《无上玄元三天玉堂大法》卷十九《三五步罡品》云：“夫步罡者，飞天之精，蹑地之灵，运人之真，使三才合德，九气齐并，……九步象九灵万罡之祖也。”“凡步星之际，先运出三元五行之神，然后蹑履也。”

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腿型好看的女生都不跷二郎腿，跷二郎腿对腿型有什么影响？

腿型好看的女生都不跷二郎腿，跷二郎腿对腿型有什么影响？

跷二郎腿是一种不健康的行为方式，对身体会造成许多不利影响，应尽量避免。

跷二郎腿

一、容易导致腿部静脉曲张或血栓栓塞

跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，两腿长时间保持一个姿势不动，血液循环受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓栓塞，影响腿部美观的同时更影响健康。所以纠正自己跷二郎腿的习惯十分必要，如果管不住自己，那么跷二郎腿之后一定要用双手反复揉搓或拍打酸痛、麻木的腿部以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

跷二郎腿

二、容易导致脊椎变形，引起背部疼痛

人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎变成了“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背部疼痛。

跷二郎腿。

三、容易出现骨骼病变或肌肉劳损

跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

四、容易导致妇科疾病

跷二郎腿时两腿交叠，会妨碍女性私处的散热和透气，而长期高温不透气的环境容易导致细菌大量滋生，从而引起妇科疾病。如果女性本身就有某些妇科炎症的话，症状就可能会因此加重。

5、影响男性生殖健康

男人跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，建议跷二郎腿最好不要超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。

6、引发大脑和心脏供血不足

长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。